SKŁADNIKI
mąka ryżowa*, skrobia z tapioki*, mąka gryczana* (20 %), len mielony*, proszek do pieczenia* (skrobia kukurydziana*, substancje spulchniajace (winiany potasu, weglany sodu)), kurkuma*, sol himalajska (*certyfikowany składnik ekologiczny)
SPOSÓB PRZYGOTOWANA
W misce połacz ze soba wszystkie mokre składniki (4 jajka, 200 ml MLEKA, 200 ml wody, 2 łyżki oleju lub rozpuszczonego masła). Wsyp zawartosc opakowania i zmiksuj lub dokładnie wymieszaj rozga. Odczekaj 5 minut, az ciasto zgestnieje. Nagrzej patelnie, ale nie za mocno (ok. połowa mocy palnika). Wylej na patelnie cienka warstwe ciasta. Nalesniki smaz z obu stron do lekkiego zarumienienia i układaj jeden na drugim. Przed smazeniem kazdego kolejnego nalesnika, przemieszaj ciasto - jesli zbyt zgestnieje dodaj troche wody.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1101 kJ/262 kcal
Tłuszcz: 9,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
Węglowodany: 33 g
w tym cukry: 2,6 g
Błonnik: 0,9 g
Białko: 10 g
Sól: 0,62 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
